低酸素室合宿1
![]()
先日、千葉県印旛村にある順天堂大学で合宿へ参加いたしました。この師走の忙しい時期に3週間ですよ。さて、3週間もの長い合宿って何!?ズバリ!「低酸素室合宿」です。2500m程の標高に相当する酸素が薄ぅ~い部屋に滞在りして、選手の心肺機能を上げちゃおうって感じらしいです。
人間にとっていや、生けるものすべてにとって欠かせない酸素を、ワザワザ少なくした部屋で3週間も寝泊りしろと言うのです。ノーマルな自転車選手が冬眠真っ最中のこの時期になんて酷な事をさせるのでしょうか?
実はこの合宿、大学の方が選手のデータを取りたいと言う事で、参加者を密かに集めていたのです。当然そんな物好きな選手は少数。そりゃーそうですよね。時期が時期だし期間も長い。私はそんな物好きの一人でありました。笑
さて、そこで実際何をしろと言うのでしょうか!!!・・・寝るだけです。汗。そう!寝る時だけ部屋に入れば強くなれる?とってもお得なトレーニング!?まるで「好きなだけ食べても痩せまっせ!」と、誰でも飛び付きたくなる、怪しげなダイエット食品のうたい文句ですね。
実際その部屋は、酸素が薄いせいで頭が働きません。読書を始めても内容が全く頭に入らず。パソコンなんか起動しているうちに寝てしまいそうです。低酸素室に入りながら試験勉強をした学生は、ことごとく単位を落としたという怖わ~い話も聞きました。しかし寝るには最適!朝のトレーニングで程よく疲労した体を、あっという間にドリームランドへ導いてくれます。
そう、私もそんな甘い誘いに飛び付きました。もしそんなお得な方法で強くなれるのなら試してみようと・・・まー楽でしたよ。寝るだけだからさぁ。こんな楽な合宿そう無いですよ。しかし・・・甘くは無かった・・・甘くなかたんです!とっても過酷だったんです泣。
っと言うところで今日は時間が来てしまいました。続きは次回に温存です。バイバイ
トラックバック(0)
このブログ記事に対するトラックバックURL

1/17からのTOUR OF SIAMを走られるようですね。がんばってください。
野寺さん、あけましておめでとうございます。
先日は楽しいお話をありがとうございました。低酸素合宿のお話の続き、楽しみにしています。今年もどうぞよろしくお願いします。
ありゃ!?ほんとに「01月01日 01:11」に書き込みしてました。
これは幸先が良い!
この勢いで今年は行きます(笑
>今年後半はヨーロッパで走られるそうですね。
そうです。まだ予定は立っていませんが、再び世界に出れる可能性が出てきました。もう将来のために経験を積むような年では無くなっているので、もし海外に出ることがあれば全力で結果を求めていきたいです。
あけましておめでとうございます~!
ついに2005年ですね。
今年は・・・もっと自転車に乗るぞ!
野寺さんの書き込みが「01月01日 01:11」にあったのを見て、
「やはりプロというものは、常に”1”を取ってしまうものなんだな」と思いました。
今年のレースもきっと1位でしょう!ピース!
あけましておめでとうございます。今年後半はヨーロッパで走られるそうですね。
低酸素室って入る機会もないので経験ありませんが、外に出られないのは苦痛でしょうね。
今年は何度背中を拝める事やら...。完走レース増やせるようにがんばります。
皆さん。あけましておめでとうございます。
新年です!今年も選手として全力で走ります。
よろしくお願いします。