ハンガーノック
イエーイ！またやっちゃいました、ハンガーノック。久しぶりに自転車に乗ったせいもあるんですが､朝食べた食事が小さなロールパン2個だけで補給食なしで出発しました。というのも自転車乗りたての頃はいくら食べてもハンガーノックになるような人だったんですが､練習を重ねるにつれてやはり燃費が良くなるのか、ハンガーノックになりにくくなるみたいで、その日のまあ大丈夫だろうと思って出発したんです。ところが60kmくらい走って急に奴がやってきたんです。
ハンガーノックって御存知ですか？エネルギー切れのことです。わたくし、ロードレーサーに乗る前は自転車って、マラソンとかと違ってしんどくなっても前に進むことが出来るしいいなーと、意味不明なことをいっていたのですが､ハンガーノックになるともう、ぜんぜん前に進む気がし無いんですよ。全然疲れてないのに。
今まで生きてきてエネルギー切れになる事ってそう経験することがありませんでした。おなかが減って何もする気がなくなってきたということはあったかもしれません。しかし自転車に乗っている時はずっと一定量エネルギーを使っているので、余計電池切れの瞬間が分りやすいからか、突然、ガクッと、それこそライトの電池が切れるように､デジカメの液晶に「バッテリー切れです」と表示されるように、エネルギー切れになるんです。そりゃもう不思議な体験です。なんじゃこりゃーって感じです。
最初のうちはちょっとお腹が空いたかなーと思って我慢していると急に腹に力が入らなくなって漕げなくなるんです。これは気合が足りないんだ！と自分に言い聞かせぐっと踏み込むんですが3秒後にはもう力が抜けて、頭の中にはいろんな食べ物が渦巻いています。チョコレート1粒あれば次のコンビにまで持つのに、と思いながらやっとのことでコンビニに入って食べ物を口に入れるときは至福のときです。空腹は最高の調味料とよく言われますが、これぞ限界ぎりぎりまで攻めた究極の調味料！至高のメニューに出会えること間違いなしです。ぜひ皆さんお試しあれ。と言いたいんですが、冬となるとたいへんです。エネルギー切れなので体の発熱も無くなってきてどんどん体が冷えてきます。下手すりゃ死にます。一人で山とか行くときはきちんと食料持っていきましょう。
ところで、三船選手の報道ステーションでの放送は延期みたいですね。見逃したと思っていた私としてはうれしいお知らせ。
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コメント4
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ф yaezo様
＞体脂肪が売るほどあるわたしには、おそらく無理なのでしょう。
だいじょうぶですよ。走り続ければいつか・・・きっと・・・夢がかなうはず。
でも、山に一人で行ってハンガーノックになるのはやめましょう。ほんとにつらいしね。ハンガーノックの手前で補給するのが通です。
ф kたろ様
＞自転車で遠出することはやめました。
食べ物をもって遠出してください！
偉そうなこと言えませんが。
ф @わ様
＞サドルバックにでも補助食を入れておきましょう！
ご忠告ありがとうございます！乾パンとか非常食いれとこかな。
１時間以上走った経験がない私があれやこれや考えても仕方ないというか、長距離を走ることになったときには他人の教訓を生かせずハンガーノックになってしまうだろうと前置きした上で…
ここまでくると、実は君はハンガーノックプレイが好きなMなのでは？！と勘ぐってしまいたいところですが、それは止めてあえて忠告しましょう！！
サドルバックにでも補助食を入れておきましょう！
こにちわー
僕も昔、13年ぐらい前に自転車で琵琶湖一週した時にハンガーノックになったことがあります。
東岸で夜10時ぐらい。何かを食べたり買ったりする店もなく、昼に手に入れていたポッキー
ひと箱で京都までしのごうとしましたが、つらかったですね。
ほんま、ペダル踏めなくなるもんね、自転車おして歩く（歩くのもつらい）いきおいでした。
国道に出てすぐにファミレスに入ったけど、口に食事を運ぶのも全力をつくす必要があった。
で、もう二度とそんなことがないよう、自転車で遠出することはやめました。
「自転車に乗ったからには、一度はハンガーノックになってみたい」
と、常日頃からハンガーノック憧れております。
しかし。
体脂肪が売るほどあるわたしには、おそらく無理なのでしょう。
あぁ、ハンガーノック！
しょんぼり。